acebook မွာ lock က်ေန တဲ ့မိမိရဲ ့အေကာင္ ့ကို မိမိဘာသာ ျပန္ hack က်မယ္ဗ်ာ။

acebook  မွာ lock က်ေန တဲ ့မိမိရဲ ့အေကာင္ ့ကို မိမိဘာသာ ျပန္ hack က်မယ္ဗ်ာ။ ေလာ ့က်ေနတဲ ့အေကာင္ ့ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အတြက္အသံုးဝင္မွာပါ။ နိုင္ငံျခားမွာေနတဲ ့မိတ္ေဆြ ေတြအတြက္ေတာ ့ ျပသနာမရိွ ေပးမယ္ ့ျမန္မာျပည္မွာ ေနတဲ ့မိတ္ေဆြေတြအ

တြက္က်ေတာ ့ ဖုန္းနံပါတ္ေတြ photo ေတြျပျပီးေရြးခိုင္းတာမွာတစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကဲအခုေျပာျပမဲ ့နည္းလမ္းေလး  နဲ ့မိမိိ အေကာင္ ့ကိုမိမိျပန္ hack ၾကည္ ့ပါ။ ေိေိ ဘာျဖစ္လို ့ဒီလို နည္းလမ္းကိုေျပာျပရသလဲဆိုတာကေတာ ့  ဒီနည္းလမ္းကိုသိထားျခင္းအားျဖင္ ့ မိမိကိုယ္မိမိ ကာကြယ္ နိုင္သလို security ယိုေပါက္ေတြကို မီးေမာင္းထိုးျပ ေပးျခင္းသေဘာပါ။

အားလံုးအတြက္ fair ျဖစ္ပါတယ္။ဟက္ခ်င္တဲ ့သူလည္း ဟက္ၾကေပါ ့ဗ်ာ ။

ဒီနည္းလမ္းကို 3 trusted friends နည္းလမ္းလို ့ ေခၚလို ့ရပါတယ္။ တကယ္ေတာ ့ facebook ကတရားဝင္ခြင္ ့ျပဳထားပါတယ္။ အေကာင္ ့ေတြေလာ ့က်ရင္ 3 trused friends နည္းလမ္းနွင္ ့ျပန္လည္ရယူျခင္းပါ။  hacker ေတာ္ေတာ္အမ်ားစုက ေတာ ့ဒီနည္းလမ္းကိုသိျပီးသားပါ။

ကၽြန္ေတာ္လည္းျပန္လည္မ်ွေဝခ်င္ယံုသက္သက္ပါ။

ဘာေတြလိုအပ္မလဲ

=======================

facebook လံုးဝ မဖြင္ ့ရေသးေသာ အီးေမး အသစ္တစ္ခု

security question 

သူငယ္ခ်င္း ( ၃ ဥိီး ) ၏ အကူအညီ ။

ဒိီေနရာမွာ ေတာ္ရံုတန္ရံုအေကာင္ ့ကေတာ ့ ရပါတယ္ ဘာျဖစ္လို ့လဲဆိုေတာ ့မိမိ အေကာင္ ့ကိုမိမိ ျပန္ဟက္တာပဲ ေိေိ ဘာျပသနာမွမရိွပါဘူး။ သူမ်ားအေကာင္ ့ေတြ hack မယ္ဆိုရင္ေတာ ့

ညဏ္ကိုလြာ သံုးမွ ရပါမယ္။

 

( အဆင့္-1)  မိမိရဲ ့အီးေမး နံပါတ္ (သို ့ မဟုတ္ ) hack ခ်င္တဲ ့အေကာင္ ့အီးေမးကိုထည္ ့ေပးပါ။

ၿပီးရင္ forgot your password ကိုနိုပ္ပါ။

( အဆင့္-2 ) မိမိရွာခ်င္တဲ ့အီးေမး ( hack ) ခ်င္တဲ ့  အေကာင္ ့ကို ဒီမွာတစ္ခါထပ္ထည္ ့ေပးပါ။ျပီးရင္ search ကိုနိုပ္ပါ။

( အဆင့္-3 )  အနီေရာင္ကြင္းေလးေဘာင္ခတ္ထား တဲ ့ ေနရာကိုနိုပ္ပါ။

( အဆင့္-4 ) facebook မဖြင္ ့ရေသးေသာအီးေမး အသစ္ကို နွစ္ခါရိုက္ထည္ ့ေပးလိုက္ပါ။

( အဆင့္-5 )  seurity question ကိုေျဖေပးရပါမယ္။တစ္ခ်ိဳ ့အေကာင္ ့ေတြကေတာ ့security မရိွ ရင္ရင္ေတာ ့ ေအာက္ကပံုေလးအတိုင္းလုပ္ေပးပါ။

Continue ဆိုတာကိုပဲ ဆက္ႏွိပ္ပါ။

(အဆင္ ့ -6 ) continue ကိုဆက္နိုပ္ပါ။

 

(အဆင္ ့- 7 )    Facebook အေကာင့္ထဲက 3 trusted friends (သူငယ္ခ်င္း ၃ ေယာက္ကို )  ေရြးရပါ မယ္ ။အဲဒီသူငယ္ခ်င္း ( ၃ ) ေယာက္ဆီကို facebook မွ ကုဒ္နံပါတ္ ပို ့ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ၾကိမ္မွာ တစ္ေယာက္ ပဲေရြးလို ့ရလို ့ ( ၃ ) ခါဆက္တိုက္ေရြးေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

(အဆင္ ့- ၈ ) ေရြးခ်ယ္ထားတဲ ့သူငယ္ခ်င္းေတြပံုပါ။သူတို ့ဆီကိုကုဒ္နံပါေတြေရာက္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ Send Codes to Friends ဆိုတာကိုႏွိပ္လို္က္ပါ..။

( အဆင့္-9 )   ေစာေစာကအေပၚမွာေရြးခ်ယ္ခဲ ့တဲ ့ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီကို facebook မွကုဒ္နံပါတ္ေတြ ေပးလာပါလိမ္ ့မယ္ ။ ၄င္း ကုဒ္ နံပါတ္ ကို ရိုက္ထည္ ့ေပးပါ။  Submit Condes ကိုနုိပ္ေပးပါ။

ဒါဆိုရင္သင္ ့အေကာင္ ့ကို recovery လုပ္လို ့ရပါျပီ။ဒါေၾကာင္ ့ facebook မွာ

ကာကြယ္ရမယ့္အခ်က္ေတြကေတာ့

 Facebook   မွာ ဖြင့္ထားတဲ့    Emailကို   Only Me   လုပ္ထာပါ။

Security Question ကို ေလးေလးနက္နက္ျပဳလုပ္ထာပါ ။

မိမိ မသိတဲ့  အေကာင္ ့ေတြလာ အက္ရင္  သတိထားလက္ခံပါ။

Security Question   မ်ားကို ေသေသခ်ာခ်ာ လုပ္ထာပါ ။

ဟာသ

မန္မာသကၠရာဇ္ (၁၃၇၄) ခုႏွစ္၊ မဟာသၾကၤန္စာ

                                                              
ေအာင္ေဇယတုသဗၺမဂၤလာ။           ။ျမန္မာ သကၠရာဇ္ - ၁၃၇၄ ခု၊ ေႏွာင္း တန္ခူး လဆန္း (၄) ရက္၊ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ဧၿပီလ
(၁၄) ရက္ေန႔တြင္ မဟာသၾကၤန္က်လတၱံ႕။သိၾကားမင္းသည္သေဘာၤခ်ကားကိုစီး၍
tablet ႏွင့္ဂိမ္းေဆာ့ရင္းဆင္းလာမည္။
ႏွစ္သစ္တြင္သူေဌးသူၾကြယ္တို႔ ခ်မ္းသာအံ့။
လူငယ္အမ်ားစု အရက္မူး၍ျမဴးလတၱံ႕။
လူငယ္အနည္းစု ဒုလႅဘရဟန္း၀တ္လတၱံ႕။
ျမန္မာမိန္းကေလးမ်ား ဆံပင္ကိုအေရာင္ျခယ္၍ အကြဲအၿပဲမ်ား၊ မလံု႔တလံုမ်ား၀တ္၍ ကဲလတၱံ႕။
မႏၱေလးက်ံဳးေဘးႏွင့္ ဦးပိန္တံတား စည္ကားလတၱံ႕။
အရက္ဆိုင္၊ဘီယာဆိုင္မ်ား ပစၥည္းျပတ္သည္အထိေရာင္းေကာင္းလတၱံ႕။
ႏွစ္သစ္တြင္ GSM မိုဘိုင္းလ္ ဖုန္းမ်ားေစ်းက် လတၱံ႕။
ကြန္နက္ရွင္လိုင္းမ်ား၊ ဖုန္းလိုင္းမ်ား အထူးညံ့မည္။
ဤကား..မဟာသၾကၤန္စာ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ျဖစ္သည္။
ေဗဒင္ေဟာစာတမ္း
တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားသည္ ဤႏွစ္တြင္ အထူး ကံေကာင္းမည္။ မည္သူ႔ကိုမ်ွ ေငြးေၾကး အာမခံျခင္း၊ ပိုက္ဆံေခ်းျခင္းမ်ား
မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ ျပန္မေပးလ်ွင္ ဆံုးရံႈးမည္။ နားလည္မႈလြဲ၍ခ်စ္သူႏွင့္လမ္းခြဲရတတ္သည္။         
ယၾတာ။           ။တနဂၤေႏြေန႔တြင္ တင္ပါး၌ ေတာက္တဲ့ပံု တက္တူးထိုးပါ။

တနလၤာသားသမီးမ်ားသည္ ဤႏွစ္တြင္ လုပ္သမ်ွ ေအာင္ျမင္မည္။ အိမ္ေရွတြင္ လမ္းျပင္လ်ွင္ ေရတိုက္၍ ကုသိုလ္လုပ္ပါ။
ကုသိုလ္ရမည္။  ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ရန္ျဖစ္လိုက္  ၿပန္ခ်စ္လိုက္ျဖစ္တတ္သည္။ မုန္႔လံုးေရေပၚစားလွ်င္ သတိထားပါ။ ငရုပ္သီးႏွင့္
ညားတတ္သည္။
ယၾတာ။         ။ တနလၤာေန႔တိုင္း ေတာင္ေပၚသို႔ တင္ပလႅင္ေခြ၍ တက္ပါ။

အဂၤါသားသမီးမ်ားသည္   ပညာေရးတြင္ၾကိဳးစားလ်ွင္ ၾကိဳးစားသေလာက္ ေအာင္ျမင္မည္။ အဂၤါ မစံုေသာ ကေလးသူငယ္
မ်ားကိုေထာက္ပံ့မႈျပဳပါ။ ၾကားလူ မ်ားေၾကာင့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး အေခ်အတင္ေျပာရတတ္သည္။

ယၾတာ။         ။အဂါၤေန႔တိုင္း အဂၤါစံုေသာ ျခေသၤ့တစ္ေကာင္ႏွင့္ နပန္းလံုးပါ။

ဗုဒၶဟူးသားသမီးမ်ားသည္ ဤႏွစ္တြင္ အရာရာအဆင္ေျပမည္။ အြန္လိုင္းတြင္ခ်စ္သူရကိန္းျမင္သည္။ ကြန္ပ်ဴတာၾကာၾကာ
သံုးပါက မ်က္စိမႈန္၍ အေညာင္းမိမည္။ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္ၾကား ဗ်ာမ်ားေနရတတ္သည္။
ယၾတာ။         ။ဗုဒၶဟူးေန႕တိုင္း   Elephant မာဆပ္သို႔သြား၍ ဆင္အနင္းခံပါ။

ၾကာသပေတးသားသမီးမ်ားသည္ ဤႏွစ္တြင္ အထူးေပ်ာ္ရႊင္ရလိမ့္မည္။ အင္တာနက္တြင္ ႏိုင္ငံျခားမွသူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္
စကားေျပာရမည္။ အခန္႔မသင့္လ်ွင္ ရန္ျဖစ္ရမည္။ ခ်စ္သူအသစ္စက္စက္မ်ား၀င္ကိန္းရိွသည္။ အေရြးမေတာ္လ်ွင္ တစ္ခု
လပ္ႏွင့္ ညားမည္။
ယၾတာ။        ။ၾကာသပေတးေန႔တြင္ ၾကြက္အရွင္တစ္ေကာင္အား ၾကိဳးႏွင့္ခ်ည္၍ လည္ပင္းတြင္ဆြဲထားပါ။

ေသာၾကာသားသမီးမ်ားသည္ ဤႏွစ္တြင္ ၾကံတိုင္းေအာင္၍ ေဆာင္တိုင္းေျမာက္မည္။ သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားအား ေဆး၀ါး
လွဴပါ။ အနာကင္းမည္။ ေသာၾကာၿဂိဳလ္သို႔သြားရကိန္းျမင္သည္။ အတြဲေခ်ာင္းကံရကိန္းျမင္သည္။
ယၾတာ။        ။ေသာၾကာသားသမီးမ်ား ေသာၾကာေန႔တိုင္း ေသးမေပါက္ပါႏွင့္။

စေနသားသမီးမ်ားသည္ ဤႏွစ္တြင္ကံေကာင္းမည္။ ထီထိုးပါ။ သင္ထိုးေသာ ဂဏန္းထြက္လ်ွင္ထီေပါက္မည္။သက္ဦးစေန
မီးလိုေမႊ၊ စေနေနတတ္ မီးလိုဖ်က္ ဆိုသည့္စကားမ်ားကို မယံုၾကည္ပါႏွင့္။ ကိုယ္လုပ္မွ ကိုယ္ျဖစ္တာပါ။ စေနနံ ရည္းစားရ
ကိန္းျမင္သည္။ လက္ရိွခ်စ္သူႏွင့္ အဆင္မေျပျဖစ္တတ္သည္။
ယၾတာ။          ။ စေနေန႔တိုင္း ေစာငမန္းႏွင့္ခ်ိန္း၍ လက္ေ၀ွ႕ထိုးပါ။

ေဗဒင္အေက်ာ္အေမာ္ လူပ်ိဳေတာ္ေဟာၾကားသည္။ ဟာသ(ကိုယ္တိုင္ေရးသႀကၤန္စာ)
credit:ျမန္မာခ်စ္သူမိသားစု

ဟာသ၂

ဟာသေလးပါ စိတ္ၾကည္လင္သြားေအာင္လို႔

 ဟာသၾကိဳက္တဲ႔သူေတြအတြက္
အေခၚအေ၀ၚ ျမန္မာျပည္မွာ လူမ်ိဳးမေရြးဘာသာမေရြး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္
လမ္းမွာေတြ႔ရင္ "ထမင္းစားျပီးျပီလား"လို႔
ႏူတ္ဆက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္...အေခၚေတြေတာ့မတူဘူးေပါ့...ၾကည့္ေလ...

ျမန္မာလိုကေတာ့ "ထမင္းစားျပီးျပီလား"


ရွမ္း လိုေတာ့ "က်င္ေခါက္"

ကရင္လိုေတာ့ "ႏုေအာ္ေမေ၀လီး"

မြန္ လိုေတာ့ "ရွပမ္းေသာ္တဟမ္း"

ေရငုပ္ကြ်မ္းတဲ့စလံုလူမ်ိဳးေတြၾကေတာ့ "ငါလီးမရမ္းေက်ာ္" တဲ့...



ဘာလို႕တက္လာလည္း
သားအဖ ႏွစ္ေယာက္လမ္းေလ်ာက္ထြက္ေနရင္း ေတာင္ကုန္းတစ္ခု နားအေရာက္မွာ အေဖလုပ္သူ က 
သားကို ေခၚၿပီး ေတာင္ကုန္းေပၚ ေျပးတက္သြားတယ္..
ေတာင္ကုန္းေပၚလည္း ေရာက္ေရာ ႏွစ္ေယာက္စလံုး ေတာ္ေတာ္ ေမာေနၾကခ်ိန္ အေဖက "သား ေအာက္ကို ၾကည့္လိုက္စမ္း အရမ္းလွတာပဲကြ" ဟုေျပာလိုက္ရာ သားျဖစ္သူ ျပန္ေျပာလိုက္တာက
"ဒါမ်ား အေဖရယ္ ေအာက္မွာ ဒီေလာက္လွေနတာ ဘာလို႕အေပၚကို ေျပးတက္လာရတာလည္း..." ဟု ေျပာခ်လိုက္ပါတယ္.. :) 

အေဖစစ္
မိသားစု တစ္ခုမွာ ကေလးတစ္ေယာက္ ရလာခဲ့တယ္.. ကေလးမေမြးခင္ ေဗဒင္ဆရာက ဒီကေလး ေမြးၿပီး စကားေျပာတက္စ မွာ သူ ပထမဆံုး ေျပာတဲ့ စကား (၃) ခြန္းမွာ ေခၚတဲ့သူေတြ ေသရမယ္တဲ့.. ဒီလိုနဲ႕ ကေလးေမြးၿပီး ျပီး စကားေျပာတက္စမွာ ပထမဆံုးေခၚလိုက္တာက ...

" အဖိုး " လို႕စေခၚ ပါတယ္.. ေနာက္ရက္မွာ သူ႕အဘိုးတကယ္ပဲ  ႏွလံုးေရာဂါေဖာက္ ၿပီးေသသြားပါတယ္..

ေနာက္မၾကာဘူး " အဖြား " လို႕ထက္ေခၚပါတယ္.. ေနာက္ရက္မွာပဲ သူ႕အဖြား အမွန္တကယ္ပဲ ေသဆံုး သြားပါတယ္..

ဒီလိုနဲ႕ သူ႕အေဖနဲ႕ အေမဟာ လန္႕ေနခဲ့ပါတယ္ .. သူတို႕ ကို ေခၚတာနဲ႕ ေသမွာဆိုေတာ့ေလ.. ကေလးကလည္း ဘာမွ မေခၚေတာ့ပါဘူး.. တစ္ေန႕က်ေတာ့ ကေလး ကထက္ေခၚပါတယ္ .

" အေဖ "

သူ႕အေဖလည္း ေတာ္ေတာ္ လန္႕သြားတာေပါ့.. ေနာက္တစ္ရက္ ေရာက္ရင္ ေသေတာ့မွာေလ တစ္ည လံုးအိပ္ မေပ်ာ္ဘူး .. ေနာက္တစ္ရက္ အေရာက္မွာ သူ႕အေဖ ကမေသပါဘူး.. သူ ေတာ္ေတာ္ ေပ်ာ္ သြားတာေပါ့.. ဒါေပမဲ့ သူတို႕ အိမ္ေဘးက သူ႕သူငယ္ခ်င္းက ေတာ့ ရုတ္တရက္ ေသဆံုး သြားခဲ့ပါတယ္...

"ေခြး " မစစ္တာပါ
ပ်ားရည္စစ္ရင္ ေခြး မစားပါဘူး..
 ပ်ားရည္ဆိုင္မွာ လူတစ္ေယာက္ ပ်ားရည္၀ယ္ပါတယ္.. သူ႕မွာလည္း ေခြးတစ္ေကာင္ ေခၚလာပါတယ္..
ဆိုင္ရွင္ကို " ခင္ဗ်ား ဆိုင္က ပ်ားရည္က စစ္ပါတယ္ေနာ္..
ဆိုင္ရွင္ ကလည္း " စစ္ပါတယ္ ခင္ဗ်ား က်ေနာ္တို႕ ဆိုင္က လံုး၀ ပ်ားရည္ အစစ္ပဲ ေရာင္းတာပါ ႀကိဳက္တာနဲ႕ စမ္းလို႕ရပါတယ္ "
၀ယ္တဲ့သူကလည္း " ဟုတ္ကဲ့ ပ်ားရည္စစ္ရင္ ေခြး မစားဘူးဆိုေတာ့ က်ေနာ္ စစ္မစစ္ စမ္းသက္ခ်င္ လို႕ပါ"
ဆိုင္ရွင္ကလည္း  " ရပါတယ္ ခင္ဗ်ား စမ္းသက္ပါ"

၀ယ္သူက ပ်ားရည္ အနည္းငယ္ကို သူ႕ ေခြးကို ခ်ေကြ်းလိုက္ပါတယ္.. ေခြး ကလည္း ခ်ေကြ်း လိုက္တာနဲ႕ စား ပစ္လိုက္တာပါပဲ .. ၀ယ္သူလည္း ေတာ္ေတာ္ စိတ္တို သြားၿပီး..
" ခင္ဗ်ား ေျပာေတာ့ ပ်ားရည္စစ္ တယ္ဆို "

ဆိုင္ရွင္ ျပန္ေျပာလိုက္တာကား..
  " ဟုတ္ကဲ့ က်ေနာ့ ပ်ားရည္က စစ္ပါတယ္.. ခင္ဗ်ား ေခြး ကသာ ေခြး မစစ္တာ ေနမွာ ပါဗ်ာ.."

မိန္းမအေႀကာင္းအခ်က္၃၀ အေရးမေပးသင္ ့ေသာမိန္းမမ်ား From ဆူးႏွင္းဆီ

မိန္းမအေႀကာင္းအခ်က္၃၀ အေရးမေပးသင္ ့ေသာမိန္းမမ်ား From ဆူးႏွင္းဆီ

ရတနာသံုးပါးအေလးမထား ေပါ့ပ်က္ပ်က္ေနတက္ေသာမိန္းမ....

အက်ၤ ီလယ္ဟိုက္sexyၾကိဳက္ ေယာက်္ားမ်ားေရွ ့ကုန္းကုန္းကြကြလုပ္တက္ေသာမိန္းမ....

ေဘာင္းဘီခ်က္ပ်ဳတ္စတိုင္ထုတ္ ဖင္မွီးကုတ္ရိုးေပၚေအာင္ဝတ္ထားေသာမိန္းမ.....

အက်ၤ ီပါးပါး တမင္ဝတ္ထား အတြင္းသားေတြကိုၿပခ်င္ေသာမိန္းမ....


စကတ္တိုလက္တအုပ္ အရွက္ထုတ္ကို မလံု ့တလံုေပၚေအာင္ဝတ္တက္ေသာမိန္းမ....ေခတ္ကိုတင္စား ရင္သားနဲ ့တင္ပါးမွာတက္တူးထိုးထားေသာမိန္းမ....

ေနာက္ေၾကာေၿပာင္ေခ်ာ အေမွာင္ေတာမွာ ကခ်င္လႈပ္ခ်င္တဲ့မိန္းမ....

ေဘာင္းဘီအသားကတ္ အေနမတက္ ေၿခေထာက္ကိုကားထိုင္ေသာမိန္းမ....

ေယာက်္ားေတြၿမင္ အကြက္ဆင္ ခၽြဲပ်စ္ပ်စ္ေၿပာတက္ေသာမိန္းမ....

မ်က္ႏွာတစ္ၿပင္လံုးရွဲဒိုးသံုး ၿမင္မေကာင္းေအာင္ မ်က္ေတာင္တုေတြတက္ထားေသာမိန္းမ....

သြားမွာစိန္ၿမွဳတ္ ရယ္စရာမဟုတ္ ရယ္စရာလုပ္ဤ တၿဖဲၿဖဲရယ္ၿပေနေသာမိန္းမ....

 လူစံုလ်င္ဂ်င္းသုပ္ သုပ္ အတင္း တလႈပ္လႈပ္ေၿပာတက္ေသာမိန္းမ....

အလုပ္နားရက္ထမင္းမခ်က္ အပ်င္းထူၿပီး တစ္ေနကုန္အိပ္ေသာမိန္းမ....

ဝင္ေငြရေရးလက္မေႏွး ဦးေႏွာက္မရွိတိုင္း ေဗဒင္ေမး ခ်ဲထိုးေသာမိန္းမ....လမ္းသြားလ်င္မ်က္စိရႊင္ စမတ္က်ေသာေယာက်္ားတိုင္းကို ၿပံဳးၿပေသာမိန္းမ.....

အေၿပာပက္စက္ လက္ကသြက္ တို ့ ဆိတ္ လိမ္ဆြဲဤ ေၿပာတက္ေသာမိန္းမ...

အခ်စ္ကိုေရာင္းပိုက္ဆံေတာင္း လိုခ်င္တာကိုခ်ဴယူတက္ေသာမိန္းမ....

အိမ္မွာၾကြက္သိုက္ အၿပင္မွာ ခက္မိုက္မိုက္ဝတ္တက္ေသာမိန္းမ....

အတုနဲ ့အစစ္ေရာလို ့ဝတ္ လူၿမင္တိုင္းအမိအရၾကြားတက္ေသာမိန္းမ...

ၿပည္ပမွာစာသင္ ငါသာသခင္ဟု ပညာဂုဏ္ေမာက္ေနေသာမိန္းမ....

ႏိုင္ငံၿခားၿပန္ အခြံသာက်န္ အပ်ိဳရည္ပ်က္ေနေသာမိန္းမ...

ရည္းစားရွိလည္း နံ ့ေၾကာဆြဲ သာတာၿမင္ရင္ မ်က္ေစာင္းထိုးတက္ေသာမိန္းမ

 ့ဘုရားကအၿပန္ ကာအမွန္ေတြနဲ ့ပါ ပါသြားတဲ့မိန္းမ...

အရွက္ကနဲ ရက္ကြက္ထဲ လူတကာေအာ့ေၾကာလန္ေအာင္ ႏႈတ္ၾကမ္းေသာမိန္းမ...

ကိုယ့္ထက္သာလ်င္အၿပစ္ၿမင္ မနာလိုစိတ္ထားရွိေသာမိန္းမ....Rapperဆိုရင္အေသၾကိဳက္ အေဖရိုက္လည္းရိုက္ပေစဆိုတဲ့ ဆက္စလူးစိန္မိန္းမ....

အလုပ္ၿပီးလ်င္ net ဆိုင္ဝင္ လူတကာနဲ ့အရသာခံၾကဴတက္ေသာမိန္းမ....

အေဖာ္ေနာက္လိုက္ အေပ်ာ္ၾကိဳက္ လမ္းသလားေသာမိန္းမ.....

ကိုးရီးယားဆိုအထင္ၾကီး ငရုပ္သီးစက္တာကိုေတာင္ အူပါး လို ့ေအာ္တက္တဲ့မိန္းမ....

ညအိပ္ရာဝင္ေရမခ်ိဳးခ်င္ ညစ္ပတ္နံေစာ္ေနေသာမိန္းမ........

 Source-Myanmar Express-

အမ်ဳိးသမီး တိုင္းကိုေျပာတာမဟုတ္ သလိုတိုက္ဆိုင္မႈ ့ရွိျခင္လည္းရွိမယ္ ေယာက္က်ားေတြ

လည္းရွိပါေသးတယ္\

\ေယာက္က်ားမာယာ( ၉ )ပါး

အမ်ဳိးဂုဏ္ျပတပ္ျခင္း။

 

ပညာဂုဏ္ျပတပ္ျခင္း။ 

ပစၥည္းဂုဏ္ဥစၥာျပတပ္ျခင္း။

ဝမ္းသာဝမ္းနည္းျပဳတပ္ျခင္း။

အဆက္မျပတ္ေနာက္ေယာင္ခံလိုက္တပ္ျခင္း။

အစားေသာက္ေပးကမ္းခ်ီျမွင္ ့ျခင္း။

ေျမွာက္စားခ်ီးျမွင္ ့ျခင္း။

အဝတ္စားကိုေျပာင္းလည္းဝတ္ဆင္ျခင္း၊

ကိုယ္ကာယက်မ္းမာေတာင္ ့တင္းေအာင္ျပသတပ္ျခင္;။

 

 ေအာ္..ရွင္ကေတာ ့...အေရးမေပးသင္ ့ေသာ

မိန္းမ ၃၀ ေပါ ့ဟုတ္လား...ဟင္?

   ရွင္တို ့ေယာက္က်ားမာယာ ၉ ပါးႀကေတာ ့

    မျမင္ဘူးေပါ ့ဟုတ္လား...

    ဒီေလာက္ေတာင္...ကိုယ္ ့ဘက္ကိုယ္ယက္အုန္း

           ကဲဟာ...ကဲဟာ.......

ကဲဟာ..ရွင္က်မအေႀကာင္း ေပါက္ကရေျပာအုန္ုး...ေျပာအုန္း...

 ေတပါပီ ကိုေဂၚလီရယ္ .......ဟဲဟဲကိုေဂၚလီဆိုက္မွ ကူးယူတင္ျပသည္။ 

က်မ္းမာေ၇း

င္သား Cancer ေရာဂါ ပေပ်ာက္ဖို႔ မ်ားမ်ား ညွစ္ၾကစို႔။

at 7:07 AM

Posted by TheMeltingPot4U

 

ကဲ…က်န္းမာေရး အၿမင္နဲ႔ပဲ ၾကည့္ရ ေအာင္ေနာ္

Facebook မွာေတာင္ ပ်ံ႕သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရင္သားကို တေန႔၁၅မိနစ္ ၾကည့္ရင္ က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းေစႏိုင္ တယ္ဆိုတာကို အမွတ္မဲ့ ၿမင္ဖူး လိုက္မယ္ ထင္ပါတယ္။
အခု ၾကည့္တာတင္ မဟုတ္ပဲ ညွစ္ရေတာ့ မွာပါ။

သိပၸံပညာရွင္ ေတြက အမ်ိဳးသမီး ေတြရဲ႕ ရင္သားကို ညွစ္ေပးခ်င္း အားၿဖင့္ Cancer ၿဖစ္ေစ ႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ Cell ေတြၿဖစ္ေပၚ ၿခင္းက ကာကြယ္ ႏိုင္တယ္လို႔ ေၿပာလိုက္ပါတယ္။

ကဲေကာင္ေလးနဲ႔ ေကာင္မေလးေတြ ရင္သားကင္ဆာ တားဆီးေရး အတြက္ ကိုယ္စြမ္း ရွိသေလာက္ ကူညီ က်တာေပ့ါ ဟုတ္တယ္မလား။D California ၿပည္နယ္က Berkeley တကၠသိုလ္မွာ ဒီသုေတသနကို ဦးေဆာင္တဲ့ သူေတြထဲက တစ္ေယာက္ ၿဖစ္တဲ့ Gautham Venuhopalan က Cell ေတြအေပၚ ၿဒပ္ရွိတဲ့ ဖိအားေပး မႈက နဂိုမူလ ဖြ႔ံၿဖိဳးမႈ လမ္းေၾကာင္းထဲ ၿပန္ထိမ္း ေပးႏိုင္တယ္ ဆိုတာ စမ္းသပ္မႈေတြက တစ္ဆင့္ ေတြ႔ရွိ ရတယ္လို႔ ေၿပာပါတယ္။ ဆန္႔က်င္ဘက္ အေနနဲ႔ ဆိုရင္ေတာ့ Cancer ၿဖစ္ႏိုင္မယ့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို အားသာ ေစပါတယ္။

အတိအက် ေၿပာရရင္ ရာစုႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ကတည္းက အားသက္ေရာက္ မႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ေၿပာင္းလဲ ေစႏိုင္တယ္ ဆိုတာ လူေတြက သိၿပီးသားပါ။ ဥပမာ ေပးရရင္ ၀ိတ္မတယ့္ အခါ ၾကြက္သားေတြ ၾကီးလာ သလိုေပ့ါ။ ကမာၻေၿမၾကီးရဲ႕ ဆြဲငင္အားက ကၽြန္ေတာ္တို႔ အရိုးေတြကို သန္မာလာ ေစဖို႔ အဓိက က်ပါတယ္။ အခုဒီမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေၿပာခ်င္တာက ၿဒပ္ရွိ အားသက္ေရာက္ မႈက ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ ေနရာမွာ အခ်က္အခ်ာ ၾကႏိုင္ၿပီး Cancel Cell ေတြၿဖစ္ေပၚ လာမႈကို က်ံဳ႕ေစပါတယ္။ ဒီစမ္းသပ္မႈမွာ Cancer ၿဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ Cell ေတြကို Silicone ထဲမွာ ဖြံ႔ၿဖိဳးေစၿပီး ပထမ Cell ဖြံ႔ၿဖိဳးလာတဲ့ အဆင့္မွာ Silicone ကိုညွစ္တာ ပါ၀င္ပါတယ္။ အခ်ိန္ ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် Cell ေတြက ပံုမွန္ၿပန္လည္ ဖြ႔ံၿဖိဳး လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ Venugopalan ကဒီ Cell ေတြဟာ ပံုမွန္က်န္းမာတဲ့ ပံုစံထဲ ၿပန္၀င္လာဖို႔ အရိပ္အၿမြက္ ေလးေလာက္ပဲ လိုတာပါ။ ဖ်စ္ညွစ္ၿခင္းက အဲ့ဒီ အရိပ္အၿမြက္ ပါပဲ။ ကဲ စာဖတ္သူတို႔ ရင္သား Cancer ေရာဂါ ပေပ်ာက္ဖို႔ မ်ားမ်ား ညွစ္ၾကစို႔။

{သို႔ ……..ေမေမ}
မေျပာစေလာက္ ဒဏ္ရာက
ရင္ခြင္တခုလုံးကုိ နာက်င္ေစတယ္
စာမဖြဲ႔ေလာက္တ့ဲ ရည္မွန္းခ်က္က
အတၱေတြ ဖုံးလႊမ္းေနလုိ႔လားပဲ
အေမ…….ရယ္
အတူမေန၇တာဆယ္ငါ့းနွစ္ေက်ာ္ၾကာျပီေနာ္
ခံယူခ်က္ဆုိတာ
တကယ္ေတာ့
အသဲခြဲတ့ဲ လူၾကမ္းၾကီးပါဘဲ
သားတခါေျပာဘူးပါတယ္သားေလ်ွာက္တဲ့
လမ္းကအေကြ့မ်ားလြန္းတယ္သံုးဆယ္ေက်ာ္ေတာ့
ပိုေမာလာတယ္အေမ ေဆးမွန္ၽမွန္ေသာက္ျပီးသားကိုေစာင့္ပါအေမ
သားအေမစီလာဘို့သားလူမုန္းခံေနျပီး
သူတို့႕ေတြသားကိုနားလည္ေပးနိုင္လိပ္မယ္လို႕ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္

က်ြန္ေတာ္တို႕၇ဲလုပ္ငန္း

ဟာသ စာစုမ်ား 1

{သို႔ ……..ေမေမ}
မေျပာစေလာက္ ဒဏ္ရာက
ရင္ခြင္တခုလုံးကုိ နာက်င္ေစတယ္
စာမဖြဲ႔ေလာက္တ့ဲ ရည္မွန္းခ်က္က
အတၱေတြ ဖုံးလႊမ္းေနလုိ႔လားပဲ
အေမ…….ရယ္
အတူမေန၇တာဆယ္ငါ့းနွစ္ေက်ာ္ၾကာျပီေနာ္
ခံယူခ်က္ဆုိတာ
တကယ္ေတာ့
အသဲခြဲတ့ဲ လူၾကမ္းၾကီးပါဘဲ
သားတခါေျပာဘူးပါတယ္သားေလ်ွာက္တဲ့
လမ္းကအေကြ့မ်ားလြန္းတယ္သံုးဆယ္ေက်ာ္ေတာ့
ပိုေမာလာတယ္အေမ ေဆးမွန္ၽမွန္ေသာက္ျပီးသားကိုေစာင့္ပါအေမ
သားအေမစီလာဘို့သားလူမုန္းခံေနျပီး
သူတို့႕ေတြသားကိုနားလည္ေပးနိုင္လိပ္မယ္လို႕ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္